● 姿勢による腰痛
自宅でも会社でもパソコンを使う機会は多いと思います。
特に仕事で使っている方は1日のうち 7～8時間はパソコンを見ているのではないでしょうか。
パソコンを使っているときの姿勢の特徴は、
- 手・腕を挙げている
- 猫背になっている
- 腰が丸まっている
というものです。
このような姿勢を長く続けると、肩や腰に負担がかかり、肩こりや腰痛を発生させることになります。場合によっては頭痛の原因にもなり得ます。
おぐろ整体院 一歩では、身体をゆらしたり温めたりして、全体のバランスを整えます。
また、日常的にできるセルフケアについてもアドバイスします。
● ぎっくり腰
ぎっくり腰は、無理な姿勢で重いものを持ち上げたりした時や、
意識していない時に意識していない方向から負荷がかかった時に起きます。
おぐろ整体院 一歩では、温熱療法により患部の「気」の流れを整えたうえで、
身体をゆらすなどの痛みのない施術を行います。
● その他の腰痛
腰痛の原因として、腎臓などの内臓の不調などもあり、多面的な見方が必要になります。
医療機関の診断や治療が必要な場合もあります。
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